【通讯员 石方勇】2026年06月15日下午2：30，mk网页版登录入口西校区离退办在老年活动中心多功能室举办了一场”心脑血管防治健康体检攻略”与“中医养生”公益讲座，特邀美年大健康体检中心肖贤芳医生和李全医生主讲，30多位老同志参与了本次讲座及义诊活动。

肖贤芳医生指出，心脑血管疾病发病率、致残率、死亡率高，且呈年轻化趋势。她结合多年的心脑血管疾病诊疗经验，分别从疾病认知、危险因素、防治要点、体检攻略、应急常识五个方面进行全面讲解，案例详实、分析充分到位。肖贤芳强调，超过八成的心脑血管疾病可通过控制危险因素预防，具体就是管理好高血压、糖尿病等基础病，改善高盐高脂饮食、吸烟熬夜等不良习惯。在日常防治方面，她给出了具体指导：饮食低油盐糖，每日食盐少于5克；每周保持至少150分钟中等强度运动，久坐每小时起身活动；保证7-8小时睡眠，调节情绪；慢性病患者需遵医嘱长期用药，定期监测。体检攻略上，低风险人群每年1次基础体检；40岁以上或有基础病等中高风险人群每半年做针对性检查，增加颈动脉超声等项目；确诊患者每3-6个月监测指标。她特别提醒心源性猝死黄金抢救时间为4分钟，出现胸痛胸闷超10分钟不缓解等症状应立即拨打120。

李全从乾隆治病的故事切入开讲，依次讲解了九种中医体质的辨别与调养要点，并详细介绍了中医智能体检设备。他指出：中医四诊+西医体检指标+AI分析即可生成中西医个性化解决方案，通过中医辨证与西医辨病相结合，能够提供精准的个性化中西医调养方案。

互动环节气氛热烈，老同志踊跃提问，肖、李二位医生通过切脉、看舌苔、观肤色、询病情等方式为老同志排忧解难。

本次讲座内容丰富、科学实用，获得了大家一致好评。西校区离退办后续将持续开展健康关爱活动，提升老同志健康水平。

审核 肖品龙  编辑 郭启炜